Individuele sessies 

Stressvolle tijd of gebeurtenis

Heb je een stressvolle periode achter de rug? Zit je gewoon niet lekker in je vel? Is er iets specifieks voorgevallen dat je maar niet los kunt laten?

Blijf je malen in je hoofd?

Door je meer bewust te worden van je lichaam en je emoties ontstaat er ruimte voor verwerking van oude pijn en kun je weer stappen voorwaarts maken.

Seksualiteit en intimiteit

Voel je je onzeker over je seksualiteit? Is je lichaam veranderd en weet je niet (meer) hoe je contact moet maken met je genot? Wil je meer intimiteit in je leven, maar weet je niet waar je moet beginnen?

Allemaal heel normaal, maar vaak wel lastig om mee om te gaan.

We gaan aan de slag met wat jij wilt ervaren als het gaat om intimiteit. Dat gaat veel verder dan alleen seks. Je leert hoe je je lekker en zelfverzekerd voelt in je lichaam, wat dat betekent voor je seksuele relatie en hoe je hier met een ander over kunt praten. 

Allemaal op jouw unieke manier.

Belangrijk: ik vraag je nooit om iets te doen dat je niet wilt. Consent is key. Dat geldt voor alle onderwerpen overigens.

Veranderend lichaam

Je lichaam is veranderd. Misschien gewoon met het ouder worden, misschien door een ziekte of ongeval. Maar het werkt niet meer zoals voorheen. Wellicht heb je minder energie, of heb je last van beperkingen.

Ik help je te luisteren naar je lichaam in zijn nieuwe vorm en te kijken naar wat er wél mogelijk is binnen de grenzen van je lijf.

Iets anders?

Loop je tegen iets anders aan en vraag je je af of ik je hierbij kan helpen? Stuur me hier een bericht, of boek een gratis kennismakingsgesprek.

Alle sessies worden op maat gemaakt naar jouw behoeften. Ze zijn flexibel aan te passen aan wat er in het moment gebeurt zonder dat we het grotere geheel uit het oog verliezen.

Individuele sessies duren altijd 90 minuten, dit maakt het mogelijk om het werk dat we doen echt goed te integreren.