Individuele sessies 

Aan je relatie werken – voor jezelf

Het loopt niet lekker tussen jullie. Je wilt er wat aan doen, maar je komt geen stap verder. Je weet zelf niet goed hoe je erover moet beginnen. Jullie praten erover, maar blijven in cirkeltjes ronddraaien. Of je partner weigert het er simpelweg over te hebben.

Lastig.

En: er zijn nog volop mogelijkheden. Zodra je jouw patronen verandert, zal je partner ook anders gaan reageren. Ik leer je hoe je zelf stappen kunt zetten om jullie dynamiek te veranderen. Ik kan je helpen met:

Communicatie

Jullie communicatie is belabberd. Je voelt dat het anders moet, maar je weet niet hoe. Je probeert wel te praten, maar het gaat altijd de verkeerde kant op of je boodschap komt gewoonweg niet over. Het liefst ga je samen met je partner in therapie, maar daar is geen animo voor.

We kijken naar jouw kant van jullie patroon. Waar komt dat vandaan en wat kun jij anders doen om de dynamiek tussen jullie te veranderen? Ik leer je specifieke manieren om nieuwe interacties te creëren.

 

Seksualiteit en intimiteit

Voel je je onzeker over je seksualiteit? Is je lichaam veranderd en weet je niet (meer) hoe je contact moet maken met je genot? Wil je meer intimiteit in je leven, maar weet je niet waar je moet beginnen?

Allemaal heel normaal, maar vaak moeilijk om mee om te gaan.

We gaan aan de slag met wat jij wilt ervaren als het gaat om intimiteit. Dat gaat veel verder dan alleen seks. Je leert hoe je je lekker en zelfverzekerd voelt in je lichaam, wat dat betekent voor je seksuele relatie en hoe je hier met je partner over kunt praten. 

Allemaal op jouw unieke manier.

Belangrijk: ik vraag je nooit om iets te doen dat je niet wilt. Consent is key. Dat geldt voor alle onderwerpen overigens.

 

Wil je nog wel verder met je partner?

Je weet niet of je nog in deze relatie wilt blijven. Je houdt van je partner, maar je mist de spanning, de connectie, of allebei. Is dit het nu, vraag je je af.

Of: er zijn dingen voorgevallen die echt niet door de beugel kunnen en je twijfelt of jullie nog een toekomst hebben samen.

We kijken naar jouw verlangens en grenzen. Wat geeft de relatie je en waar gaat het mis. Ik help je manieren te vinden om anders met de situatie om te gaan en om helderheid te krijgen in wat voor jou van belang is en wat je volgende stappen zijn.

 

Open relatie

Je zou ook wel eens wat met iemand anders willen. Je houdt van je partner, maar verlangt ook naar ervaringen met anderen. Hoe bespreek je dit en maak je hier goede afspraken over?

Een open relatie vraagt excellente communicatie skills. Ik help je deze te ontwikkelen, zodat je je partner op een rustige en open manier kunt benaderen. 

Iets anders?

Loop je tegen iets anders aan en vraag je je af of ik je hierbij kan helpen? Stuur me hier een bericht, of boek een gratis kennismakingsgesprek.

Alle sessies worden op maat gemaakt naar jouw behoeften. Ze zijn flexibel aan te passen aan wat er in het moment gebeurt zonder dat we het grotere geheel uit het oog verliezen.

Belangrijkste elementen

 

EMOTIES ZIJN JE BONDGENOTEN

Al je emoties - niet alleen de positieve - zijn je bondgenoten en je leert hoe je ze voor je kunt laten werken.

ZELFVERTROUWEN

Verwerk liefdesverdriet en leer jezelf beter kennen om meer zelfvertrouwen te ontwikkelen.

KRACHT EN KWETSBAARHEID

Leer hoe kwetsbaar zijn je juist krachtiger maakt.

AUTHENTICITEIT

Genees schaamte, angst en woede om echter en authentieker te worden.

LICHAAM EN GEEST INTEGREREN

Integreer lichaam en geest om je leven fijner en avontuurlijker te maken.

VAARDIGHEDEN

Ik leer je vaardigheden en technieken die je je leven lang mee kunt nemen. Vaardigheden die je blijven helpen om je wijsheid en levensvreugde aan te boren.

Wat mensen over mij zeggen

 
"

Ik waardeer je wijsheid, je vragen en het leggen van verbindingen voor mij. Je volgde me en hielp me het grotere plaatje te zien.

"

Je sessies hebben me erg geholpen om in contact te komen met mezelf. Ik zie nu hoe ik op creatieve manieren met mijn problemen om kan gaan en hoe ik problemen die me deden lijden, los kan laten.

"

Je aanmoedigingen waren zo nuttig. Ik hield van de ruimte om te onderzoeken waar ik niet zeker was.

Boek een gratis kennismakingsgesprek

Geïnteresseerd? Boek een gratis online kennismakingsgesprek van 30 minuten. Je krijgt antwoord op je vragen en kunt zien of dit is wat je zoekt. Geheel vrijblijvend. Beloofd.